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운동중 손목저림, 노원 한방치료받으세요 !

작성자관리자

작성일2015-06-16

조회수4,023


운동 중 손목저림,
노원 한방치료 받으세요 !


여가 시간이 늘어나면서 야구, 골프, 테니스 등으로
하나 이상의 스포츠를 즐기는 현대인들을 심심치않게 볼 수 있습니다. 

운동을 즐기다 보면 가벼운 부상부터 입원치료가 필요한 큰 부상까지,
운동 중 신체에 무리가 생겨 부상을 얻는 것을  스포츠 손상이라고 합니다. 

그 중 가장 많은 스포츠 손상인
'손목저림' 이야기를 나눠볼까 합니다.



 



스포츠 손상은 운동 시작 전 준비 운동이나 스트레칭을 안해서,
관절, 힘줄, 근육의 과다 사용으로 인해,
기존에 관절염이 있거나 노약자가 운동을 하였을 때 발생할 수 있으며
과도한 운동으로 인해 인대나 관절이 손상되는 경우를 말합니다.

스포츠 손상은 크게 두 종류로 나눠 볼 수 있는데요.
관절부 손상이란 관절에 과도한 외력이 가해져
관절을 둘러싼 인대 손상, 관절의 막이나 연골 손상으로 나타납니다.
골격근 부위 손상이란 관절부 손상 다음으로 흔한 질환으로,
몸을 움직이는 가장 중요한 기능을 담당하는 골격근이 손상되면
정상적인 운동이 불가능할 수 있으니 적절한 치료를 받으셔야 합니다. 


한의원의 스포츠 손상 한방 치료는
한약, 침, 추나, 봉약침, 부항, 테이핑 등의 치료법으로
외부 충격으로 뭉치거나 죽은 피, 어혈(瘀血)을 제거,
체내 기혈순환을 원활하게 하여 염증을 제거하고 통증을 시킵니다.

한의원의 스포츠 손상 한방치료는
부상으로 인한 재활기간을 단축시키며 부상 방지, 
부상 예방과 관리를 동시에 할 수 있어 
운동 후 부상을 얻은 많은 환자분들이 한방치료를 선호하고 계십니다. 




 



골프나 테니스, 야구 등 현대인들이 사랑하는 운동으로 인한
손목 부상 사례를 많이 볼 수 있습니다. 
골프나 테니스, 야구 등의 운동은 손목을 자주 사용하는 움직임으로
손목 관절에 무리를 줄 수 있는데요. 

운동 중 관절에 가해지는 과도한 외력으로 염좌나 골절,
활액막염 등의 관절부 손상이 생길 수 있습니다.


한의원에서는 운동으로 인한 손목부상 치료를 위해
한약처방, 침치료, 추나치료 등을 증상에 맞게 진행합니다. 

한약처방
손목 저림의 원인이 되는 어혈을 제거하고 주변 조직의
재생을 유도합니다. 관절의 염장과 붓기를 가라앉히고 손상된 연골을 치료하지요.
또한 인대를 강화하여 관절의 본래 기능을 회복하고 증상 재발 방지를 합니다. 

침치료
울체된 기혈을 풀어주고 어혈로 인한 통증을 완화시킵니다.
정체된 조직의 혈류를 소통시켜 근육과 인대를 풀어주고
염증 완화에 효과적 입니다. 

추나요법
뼈와 근육을 밀고 당겨 제자리에 위치하도록 하는 추나요법은
관절 통증으로 인해 생긴 보행의 불편함이나
자세의 불균형 교정에 효과적입니다. 
추나치료를 통해 관절에 무리가 생긴 부분을 치료 할 수 있습니다. 



운동으로 인해 손목이 저려온다면 한방치료를 기억해주세요 ^^ 


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